Potřebujete zhubnout v rizikových partiích? Vyzkoušejte infrasaunu! Za 30 minut saunování spálíte až 600 kilokalorií! Další nespornou výhodou infrasauny také je, že efektivně odstraňuje celulitidu a stimuluje krevní oběh.
Infrasauna pomáhá při celulitidě
Saunování má pro lidské zdraví mnoho pozitivních přínosů. Nejen že zvyšuje odolnost organismu vůči běžným infekcím horních cest dýchacích, ale také pomáhá díky intenzivnímu pocení zbavovat se ve zvýšené míře zplodin látkové přeměny.
Pravidelná návštěva sauny či infrasauny patří k nejlepším zbraním v boji s chřipkou a nachlazením. Pokud chcete vylepšit svoji postavu, je pro vás skvělým řešením infrasauna. Ta je v boji s nadváhou až 3x účinnější než běžná sauna. Infrateplo působí podpůrně na lidský organismus, dodává mu energii a vitalitu. Za 30 minut saunování v infrasauně spálíte až 600 kilokalorií! Další nespornou výhodou infrasauny také je, že efektivně odstraňuje celulitidu a stimuluje krevní oběh.
Infrasauna oproti běžné sauně používá infračervené záření pro přímou penetraci lidských tkání až do hloubky přes 4 centimetry. Většina infračervené energie je primárně spotřebována na přímou přeměnu v energii tepelnou. Nabídku kvalitních infrasaun najdete v našem e-shopu v záložce infrasauny.
Jak se v infrasauně hubne?
S obezitou či nadváhou bojuje v současné době velké množství lidí. Lékem na "epidemii třetího tisíciletí" je zdravá strava a dostatek pohybu. Víte, kolik kilokalorií spálíte při různých sportovních činnostech a jak si v těchto tabulkách vede pobyt v infrasauně?
- 30minutový běh (cca 4 kilometry): 400 kilokalorií
- plavání kraulem po dobu 30 minut: 300 kilokalorií
- tenis – 30 minut aktivní hry: 270 kilokalorií
- saunování ve finské sauně: 300 kilokalorií
- saunování v infrasauně po dobu 30 minut: 600 kilokalorií
Tipy na pobyt v infrasauně
- potící kúra se provádí při 50 až 60 °C v délce 30 až 40 minut
- saunování ukončete sprchou ve vlažné nebo studené vodě
- potící kúru v infrasauně si dopřejte maximálně 1–2krát týdně
- infrasauna se nedoporučuje lidem se silikonovými implantáty
- infrasauna je vhodná i pro osoby, které se léčí s krevním tlakem